Ayurvedisches Risotto

Leidest du an einem Reizdarmsyndrom und vermisst es, ein cremiges, köstliches Risotto zu genießen? Hier ist eine IBS-freundliches, ayurvedische und zudem vegane Variante – cremig, köstlich, wohltuend, bekömmlich!

Pitta reduzierender Kokos-Chia-Milchreis

Kühle dich und dein Pitta mit diese leckeren, cremigen Sommergericht ab!
Das Rezept ist zudem glutenfrei, zuckerfrei, vegan, kann Low-Fodmap freundlich zubereitet werden.

Knusprigstes Saaten-Buchweizenbrot

Leckeres Brotrezept mit aromatischen Buchweizenmehl und knackigen Saaten gefällig? 🙂