Über mich

Yoga auf Jeju-Island in Südkorea, 2019

From Ayurveda With Love™️ steht für die Kombination ayurvedischer Tradition mit der Moderne. Entdecke unglaublich leckere Rezeptideen, erfahre mehr über den modernen ayurvedischen Lifestyle, lerne etwas über Ayurvedische Kräuter und finde dein Yoga!

Ich möchte dir einen modernen, leichten ayurvedischen Lifestyle näherbringen. Dir zeigen, wie man köstliche Nahrung zubereitet und einen Yogastil auszuprobieren, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Lass dich zu einem ayurvedischen Detox anleiten und finde Schönheits- und Gesundheitstipps für zu Hause. Finde zudem Inspiration durch Interviews mit anderen, wunderbaren Menschen aus der Ayurvedischen-, Yoga- und Wellness-Szene.

Das Ziel ist ein wundervoller Ort, an dem du ganz du selbst sein kannst, lernen kannst wieder auf deinen Körper zu hören und dich selbst zu finden und zu lieben. Unabhängig von deiner Herkunft, deines Geldes und Status.

Lasst uns Ayurveda und Yoga erschwinglich für jeden machen und uns einander auf unserem Weg unterstützen!

Ausbildung und Selbstfindung:

  • 500h Yogalehrerausbildung – Sivananda Yoga Ashram
  • Ayurveda Gesundheitsberaterausbildung – Sivananda Yoga Ashram
  • Ayurvedische Ernährungsberaterin – Sivananda Yoga Ashram
  • Drei Jahre Leben und Lehren im Ashram Bad Meinberg, NRW
  • 2017 Island Yoga – Aruba, Retreat mit Rachel Brathen – https://islandyoga.com/
  • 2019 Wellness and Gesundheitsberaterausbildung – Deutsche Massage Wellness Akademie Berlin – https://www.fachpraktiker.de/
  • Regelmäßige Yogastunden seit 2013 in Fitnessstudios und in Firmen wie Sony, Adler, BioNTech mit dem Schwerpunkt Business Yoga und aktive Pausengestaltung
  • Yogalehrerin bei Fitness First, Massa Fitness and World Of Fitness
  • September 2019 – zertifizierte Ayur-Yogalehrerin (BYVG)

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